おなか減ったーと思って帰宅。
今日はだんなさんが期末の飲み会なので、夕食は一人分。
なんだか帰って作る気にもなれなかったから、
コンビニでてきとーに買って済ませることに。

久しぶりにクリームパスタ食べたいなーと思い、
三種類のベーコンのカルボナーラ（520kcalくらい？）にしました。
あとは、新玉ねぎのオニオンサラダ（57kcal）。
で、何を思ったか、たこ焼き（15個くらい入ってた。550kcal）も購入。

ぺろっと全部食べてしまって、
気づけば夕食だけで1000kcalオーバー！！！(´Д｀) ﾋｨｨｲｲｨｨッ！！！

恐ろしい。

良く噛んで食べる人なのですが、玉ねぎとかシャキシャキかみ締めて、
さらにこんなけ食べても、満腹感が無いという。
この後、さらにチョコレート２つとカントリーマァム2枚、
ハッピーターン1枚も食べてしまいました。orz

どうした雲。
胃がでかくなってしまったのか…。
ちょっと心配（エンゲル係数的にも）なので、
おなかが減ったら、水分で満たそうと思います。

いやー…おかしいなぁ。。。

でも、明日は焼肉に行くかも知れない。
もしかしたら飲み会かも知れない。
とりあえず、主に、野菜とかキムチとかシャキシャキ食べていようと思います。
気をつけよう…。
1kg痩せたいとか言ってる場合じゃない。
こんなドカ食いしてたら、あっちゅーまに2～3kg増えてしまう。。。

昨日買ったばかりのロングワンピが入らなくなります！
それは困る！！！
うぅん。なんだか最近、目に見えて分かるほど、ストレスを感じているので
ストレスからくる自棄食いなのかな。。。
と勝手に自己分析。

明日のお弁当、旦那さんの分は作ったのですが、
自分の分は、
辛子明太子おにぎり（大好物・169kcal）と
海草サラダ（イカ・エビ入りのお気に入り31kcal）と
イタリアンバジルドレッシング（19kcal）
計219kcal。

うん。前まで、この量で満腹だったんだけどね。
一体何が起きたんだろう。。。

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余談なのですが、
ようやく旦那さんが、

「俺って太ってる」

と認識して下さったみたいです。
スラダンの安西先生みたいなんですよ。体型が。

今日テレビでもやっておりましたが、
朝、スープカレー＋適度な運動が痩せるみたいです。
毎朝スープカレー作ろうかなぁ。。。
モノによっては、10分で作れるみたいですよ。
全は急げで、今日から早速スープカレー作ってみます。

玉ねぎとキャベツ、ジャガイモとひき肉で。
若干ロールキャベツ風味。