おなか減ったーと思って帰宅。
今日はだんなさんが期末の飲み会なので、夕食は一人分。
なんだか帰って作る気にもなれなかったから、
コンビニでてきとーに買って済ませることに。
久しぶりにクリームパスタ食べたいなーと思い、
三種類のベーコンのカルボナーラ(520kcalくらい?)にしました。
あとは、新玉ねぎのオニオンサラダ(57kcal)。
で、何を思ったか、たこ焼き(15個くらい入ってた。550kcal)も購入。
ぺろっと全部食べてしまって、
気づけば夕食だけで1000kcalオーバー!!!(´Д`) ヒィィイイィィッ!!!
恐ろしい。
良く噛んで食べる人なのですが、玉ねぎとかシャキシャキかみ締めて、
さらにこんなけ食べても、満腹感が無いという。
この後、さらにチョコレート2つとカントリーマァム2枚、
ハッピーターン1枚も食べてしまいました。orz
どうした雲。
胃がでかくなってしまったのか…。
ちょっと心配(エンゲル係数的にも)なので、
おなかが減ったら、水分で満たそうと思います。
いやー…おかしいなぁ。。。
でも、明日は焼肉に行くかも知れない。
もしかしたら飲み会かも知れない。
とりあえず、主に、野菜とかキムチとかシャキシャキ食べていようと思います。
気をつけよう…。
1kg痩せたいとか言ってる場合じゃない。
こんなドカ食いしてたら、あっちゅーまに2~3kg増えてしまう。。。
昨日買ったばかりのロングワンピが入らなくなります!
それは困る!!!
うぅん。なんだか最近、目に見えて分かるほど、ストレスを感じているので
ストレスからくる自棄食いなのかな。。。
と勝手に自己分析。
明日のお弁当、旦那さんの分は作ったのですが、
自分の分は、
辛子明太子おにぎり(大好物・169kcal)と
海草サラダ(イカ・エビ入りのお気に入り31kcal)と
イタリアンバジルドレッシング(19kcal)
計219kcal。
うん。前まで、この量で満腹だったんだけどね。
一体何が起きたんだろう。。。